Suplementação Alimentar

A rotina muitas vezes nos deixa sem escolhas de uma alimentação melhor. A escolha de alimentos gordurosos e sem vegetais são os preferidos. Uma coisa leva a outra, uma má alimentação prejudica nosso sistema imunológico. Já uma alimentação balanceada, sem exageros pode melhorar, e muito, a rotina e o funcionamento do organismo.
Já foi comprovado que verduras, frutas e muita água devem estar no topo da lista alimentar de todos. A suplementação alimentar vem para auxiliar esses desafios diários. "Como o nome já diz, suplementação. Funciona como um plus na alimentação. Indicado principalmente para esportistas e praticantes de atividade física", explica o instrutor de musculação, Vantuir Émerson Rodrigues.
Geralmente as pessoas que frequentam uma academia tem outras atividades. O trabalho, a família... O desgaste diário é estagnado com bons suplementos ou uma boa alimentação. Portanto, uma boa alimentação unida com uma atividade física elevam a qualidade de vida de qualquer pessoa.

Um tom mais sério para o blog. Aproveitem é por pouquissímo tempo.